Corp

Dieta Anti Aging pentru Piele

Cercetările în domeniul dietei și dermatologiei au explodat în ultimul deceniu. În timp ce dermatologii știu de mult despre legătura dintre factorii dietetici și modificările pielii, acum începem să înțelegem cum sunt conectați aceștia la nivel molecular. Cercetarea științifică care susține legătura dintre anumite alimente și o piele mai bună este fascinantă. Iată la ce …

Dieta Anti Aging pentru Piele Read More »

În ce fel diferă yoga pentru față pentru femeile de 30, 40, 50 de ani?

Yoga pentru față este o practică adaptabilă care poate aduce beneficii semnificative femeilor de toate vârstele. Cu toate acestea, există câteva diferențe subtile în abordarea acestei discipline în funcție de vârstă: Pentru femeile de 30 de ani: La această vârstă, accentul poate fi pus pe menținerea elasticității pielii și prevenirea primelor semne ale îmbătrânirii. Exercițiile …

În ce fel diferă yoga pentru față pentru femeile de 30, 40, 50 de ani? Read More »

Autoscanarea corpului

Atunci când suntem cu atenția îndreptată spre propria persoană, putem detecta ușor schimbări subtile în propriile noastre corpuri. Iar pentru asta este necesar să efectuăm în mod regulat propria noastră scanare energetică. Fiind vehicule vii pentru spiritele noastre, corpurile noastre merită atenție și îngrijire iubitoare. Noi ne putem gestiona sănătatea cu efecte pozitive, putem preveni …

Autoscanarea corpului Read More »

O rutină echilibrată de yoga pentru față

O rutină echilibrată de yoga pentru față include exerciții împreună cu tehnici de masaj, relaxare și presopunctură. De asemenea, este necesar să îți îndrepți atenția și asupra bunăstării generale. Este important să dormi bine, să reduci stresul și să mănânci sănătos. Sănătatea holistică și îngrijirea de sine sunt cheia pentru o piele strălucitoare, deoarece îngrijirea ta …

O rutină echilibrată de yoga pentru față Read More »

Cum să găsești cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru tine

Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru tine depinde de bugetul tău și de obiectivele tale. Indiferent de produsele pe care le utilizezi, protecție solară este o necesitate pentru toată lumea. Folosirea zilnică a cremelor de protecție solară pe orice piele care nu este acoperită de îmbrăcăminte te va ajuta să menții pielea …

Cum să găsești cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru tine Read More »

Ce este o resetare a pielii și cum știi dacă ai nevoie să o faci?

Resetarea pielii a devenit foarte populară datorită platformei TikTok. Cei care susțin resetarea pielii spun că o pauză de la rutina de îngrijire tipică a pielii pentru a lăsa pielea să se odihnească este o modalitate utilă de a reduce iritația, dar chiar este necesar? Dacă tu ai pe piele roșeață, mâncărime sau uscăciune, este …

Ce este o resetare a pielii și cum știi dacă ai nevoie să o faci? Read More »