Bine ai venit la Zen LifeStyle !
Oaza femeilor care se intorc spre ele insele
Secrete orientale
Cursuri interactive
Tehnici antice
Cele Mai Cautate Cursuri
Vezi ce alte cursuri prefera studentii mei.
Gaseste-ti calmul, linistea si echilibrul cu Yoga pentru Fata
Yoga pentru față este pe atât de spirituală pe cât este de practică și eficientă și că ea funcționează cu adevărat atunci când mintea și inima se bucură de calm, liniște, echilibru.
Yoga pentru față este mai mult decât o practică - este o binecuvântare și o forță.
Program de yoga pentru fata
Programul cuprinde:
video 1: Relaxarea ridurilor verticale de la frunte
video 2: 3+1 Exercitii pentru ochi
video 3: Un exercitiu de 2 minute pentru volumul obrajilor
video 4: Exercitii cu lingura pentru gura
video 5: 3 Exercitii pentru tonifierea gatului
video 6: Un exercitiu pentru toata fata
Program de afirmatii pentru relaxarea fetei
Sentimentele si emotiile zilnice fac sa ne contractam muschii fetei in mod repetat chiar fara sa sesizam asta. Iar tensiunea musculara scoate ridurile la suprafata. Adica gandurile se imprima pe chip.
Afla cum poti sa "vorbesti" cu tenul tau si sa il faci sa te asculte.
Program pentru Masajul Fetei cu Linguri
Masajul facial cu linguri este un masaj usor si eficient, foarte simplu de facut acasa. Apasarea trebuie sa fie usoara catre moderata, iar aceasta face sa nu iti oboseasca mana.
Gua Sha si Rola de Jad pentru Fata si Corp – program
Meditatie de relaxare la yoga pentru fata
Practica Simpla a Meditatiei
Rescrie-ti prezentul!
Douasprezece Nopti Magice
Program Practic – 5 Zile de Descoperire a Celor 5 Simțuri prin Recunoștință
ZENITUDE 50+
Relaxează-ți fața, relansează-ți viața!
Somnul și relaxarea mentală
Magia Lunii – Meditații pentru Lună Nouă și Lună Plină
Întreținerea tenului urmând fazele Lunii
Instructorul tau de Zen LifeStyle
Misiunea mea este sa te ajut sa iti redobandesti tineretea si sa iti reintalnesti linistea interioara.
- Qi Gong
- Tai Chi
- Ushui Reiki
- Chi Nei Tsang
- Yoga
- Masaj oriental si gimnastica faciala
- Tetha Healing
- EFT
- Reiki
- Meditatie
- Respiratie controlata
- Pelerin nostalgic pe Camino de Santiago
- Specializare la Noble Manhattan UK
- Specializare in Neurosemantica la Paris
- Specializare in managementul stressului si gandire pozitiva
- Zen LifeStyle Coach
Abonare la Newsletter
Programeaza un call 1:1
Mergi in Pravalie!
Te invit sa vizitezi magazinul online pregatit special pentru tine.
Sunt Alexandra, bucureşteancă devenită, dobrogeancă din născare, practicant Qi gong, Reiki, Chi Nei Tsang si mai nou Theta Healing.
Am studiat si masaj si gimnastica faciala, dar pana acum nu m-am gandit ca ar putea sa foloseasca si altora.
Am fost atrasă de coaching şi în 2008 am făcut specializare la Noble Manhattan, o reputata companie din Marea Britanie, apoi o specializare în Neurosemantică la Paris cu Florent Fusier.
Ce spun cursantii mei
