Piele

Dieta Anti Aging pentru Piele

Cercetările în domeniul dietei și dermatologiei au explodat în ultimul deceniu. În timp ce dermatologii știu de mult despre legătura dintre factorii dietetici și modificările pielii, acum începem să înțelegem cum sunt conectați aceștia la nivel molecular. Cercetarea științifică care susține legătura dintre anumite alimente și o piele mai bună este fascinantă. Iată la ce …

Dieta Anti Aging pentru Piele Read More »

În ce fel diferă yoga pentru față pentru femeile de 30, 40, 50 de ani?

Yoga pentru față este o practică adaptabilă care poate aduce beneficii semnificative femeilor de toate vârstele. Cu toate acestea, există câteva diferențe subtile în abordarea acestei discipline în funcție de vârstă: Pentru femeile de 30 de ani: La această vârstă, accentul poate fi pus pe menținerea elasticității pielii și prevenirea primelor semne ale îmbătrânirii. Exercițiile …

În ce fel diferă yoga pentru față pentru femeile de 30, 40, 50 de ani? Read More »

Cum să găsești cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru tine

Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru tine depinde de bugetul tău și de obiectivele tale. Indiferent de produsele pe care le utilizezi, protecție solară este o necesitate pentru toată lumea. Folosirea zilnică a cremelor de protecție solară pe orice piele care nu este acoperită de îmbrăcăminte te va ajuta să menții pielea …

Cum să găsești cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru tine Read More »

Ce este o resetare a pielii și cum știi dacă ai nevoie să o faci?

Resetarea pielii a devenit foarte populară datorită platformei TikTok. Cei care susțin resetarea pielii spun că o pauză de la rutina de îngrijire tipică a pielii pentru a lăsa pielea să se odihnească este o modalitate utilă de a reduce iritația, dar chiar este necesar? Dacă tu ai pe piele roșeață, mâncărime sau uscăciune, este …

Ce este o resetare a pielii și cum știi dacă ai nevoie să o faci? Read More »

Masajul cu linguri

Masajul cu linguri este o tehnică de masaj alternativă și holistică care utilizează linguri metalice sau de lemn pentru a stimula punctele de presiune și pentru a elibera tensiunea musculară. Această practică poate avea beneficii pentru relaxarea musculară, circulația sanguină și starea generală de bine a unei persoane. Această tehnică de masaj nu este nouă …

Masajul cu linguri Read More »

Amprenta fizică a emoțiilor în corp

Sentimentele care își fac simțite prezența în corp își găsesc un loc bine definit. O durere în intestine poate semnala o acțiune greșită, în timp ce entuziasmul vibrează atunci când corpul aprobă, oferindu-ne astfel ghidare în momentele când raționamentul pare să ne inducă în eroare. Există clipe în care predomină raționalul, iar instinctul nostru este …

Amprenta fizică a emoțiilor în corp Read More »