Piele

Te speli pe față în fiecare zi – dar te speli… CORECT?!

Spălatul pe față poate fi considerat parte a rutinei de yoga pentru față atunci când este corect făcut – ți se pare surprinzător? Te speli pe față de zeci de ani, ai făcut-o de sute de mii de ori , poate… și nu te speli corect?! Da, este foarte posibil!… .. dacă tu continui să […]

Te speli pe față în fiecare zi – dar te speli… CORECT?! Read More »

Veșnic tânără – sfaturi eficiente împotriva îmbătrânirii

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul nostru suferă diverse modificări care ne pot afecta aspectul și bunăstarea generală. Înțelegerea acestui proces este cheia pentru implementarea strategiilor anti-îmbătrânire eficiente. Unul dintre principalii factori care contribuie la imbatranire este scaderea naturala a productiei de colagen, care duce la pierderea elasticitatii si fermitatii pielii. În plus, acumularea

Veșnic tânără – sfaturi eficiente împotriva îmbătrânirii Read More »

5 Remedii eficiente împotriva cearcănelor

Cearcănele de la ochi pot fi uneori frustrante și dificil de ascuns, mai ales atunci când nu dorești să stai un timp în fața oglinzii ca să le acoperi prin machiaj. El pot apărea lipsei de somn. dar și ca o predispoziție genetică. În plus, înaintând în vârstă pielea se subțiază și ele devin mai

5 Remedii eficiente împotriva cearcănelor Read More »

7 greșeli pe care produc riduri

Viața noastră toată se desfășoară cu viteză amețitoare. Când să ai timp să le observi pe toate? Iată 7 dintre principalele greșeli care produc riduri. 1. Stresul Ai întâlnit persoane care atunci când se stresează au mâncărimi pe piele? Stresul poate avea un impact negativ asupra pielii tale. El poate declanșa inflamații și erupții, ducând

7 greșeli pe care produc riduri Read More »

Modalități naturale de a reduce pungile de la ochi

Înțelegerea cauzelor care duc la formarea pungilor de la ochi Pungile de la ochi pot fi cauzate de o varietate de factori, inclusiv genetica, vârsta și stilul de viață. Una dintre cauzele principale este slăbirea mușchilor și țesuturilor din jurul ochilor, ceea ce duce la lăsarea și umflarea lor. Alte cauze comune includ retenția de

Modalități naturale de a reduce pungile de la ochi Read More »

Yoga pentru față – argumente științifice

Face yoga este o tehnică naturală de exerciții faciale care implică mișcări și ipostaze specifice pentru diferite zone ale feței. Se bazează pe credința că activarea mușchilor faciali poate ajuta la îmbunătățirea tonusului pielii, la reducerea ridurilor și la promovarea reîntineririi generale a feței. Angajându-te în practici de yoga pe față, îți pot îmbunătăți aspectul

Yoga pentru față – argumente științifice Read More »

7 lucruri importante când începi yoga pentru față

Atunci când începi să lucrezi yoga pentru față te gândești la ceea ce ai de reparat sau de corectat. Și ai vrea ca rezultatele să apară… ieri! De aceea foarte multe doamne se reped către această artă sublimă fără ca măcar să realizeze că o distrug și se autodistrug printr-o abordare greșită. De aceea, înainte

7 lucruri importante când începi yoga pentru față Read More »

Cum să practici yoga pentru față la Echinocțiu

Echilibrul naturii și energia feminină Yoga pentru față nu este doar despre îmbunătățirea aspectului pielii tale, ci și despre conectarea la echilibrul natural al corpului tău și îmbrățișarea energiei tale feminine. Practicând yoga pe față, poți profita de înțelepciunea străveche a yoga și poți aduce armonie bunăstării tale fizice, mentale și emoționale. Prin exerciții blânde

Cum să practici yoga pentru față la Echinocțiu Read More »

Înțelegerea schimbărilor sezoniere în îngrijirea pieli

Impactul schimbărilor sezoniere asupra sănătății pielii Schimbările sezoniere pot avea un impact semnificativ asupra sănătății pielii. Pe măsură ce vremea se schimbă, la fel se schimbă și nevoile pielii tale. De exemplu, în lunile de iarnă, aerul rece și uscat poate face pielea să devină deshidratată și descuamată. Pe de altă parte, vremea caldă și

Înțelegerea schimbărilor sezoniere în îngrijirea pieli Read More »

10 Alimente anti-aging pentru a te menține tânără

Beneficiile alimentelor anti-îmbătrânire Atunci când te preocupă să incluzi alimente anti-aging în dieta ta poți observa beneficiile lor pentru sănătatea și bunăstarea ta generală. Ele sunt bogate în antioxidanți, iar asta te ajută să îți protejezi celulele de daunele cauzate de radicalii liberi. Prin reducerea stresului oxidativ, alimentele anti-aging pot încetini procesul de îmbătrânire și

10 Alimente anti-aging pentru a te menține tânără Read More »