Adeseori fugim prin viată fără să acordăm atenție la ceea ce se întâmplă cu noi sau chiar alături de noi.
Mâncăm fără să știm ce gust are mâncarea, cu gândul la toate cele care mai sunt de rezolvat.
Partenerul spune ceva și nu îl auzim.
Reprimăm emoții care răbufnesc în corp prin semnale pe care nu le înțelegem.
Zi de zi pierdem felii din viață care nu se mai întorc.
Continuăm să funcționăm pe bază de stres fără ca măcar să ne dăm seama.
Programul practic de recunoștință te ajută să te conectezi la prezent, să îți trăiești viața fără să ratezi momente importante pentru tine și să le apreciezi unicitatea.
