ZIUA 4: FRUMUSEȚE, STIL, AUTENTICITATE

Programul zilei

DESCARCĂ  AICI  WORKBOOKUL

1. Pune-ți în valoare atuurile naturale – Cristina Bucur
Autopercepția și ajustarea vestimentară în acord cu schimbările corporale sunt esențiale pentru a redobândi încrederea în sine. Dincolo de modele impuse de societate, fiecare femeie își poate valorifica atuurile printr-un stil personal, adaptat nevoilor actuale, materialelor confortabile și culorilor care o reprezintă, depășind astfel percepțiile negative și găsind bucuria de a fi remarcată în mod autentic.
 
Cristina Bucur este consultanta de imagine și stil vestimentar, ajut femeile să-și regăsească culorile lor adevărate, indiferent ce înseamnă acest lucru.
Cristina a fost nemulțumită de stilul ei vestimentar în perioada în care a devenit mamă. Era mai ales preocupată mai ales de defectele pe care le percepea – având o stimă de sine scăzută.
 
 
Resursa gratuită: Secrete de Stil
Cristina este gata să ne spună ceea ce ne dorim noi toate cel mai mult: SECRETELE ca să arătăm bine oricând și să fim pline de încredere. Apasă pe textul roșu ca să descarci materialul.
 
2. Hrănește-ți pielea – Nicoleta Domnu
 
Pentru a menține pielea sănătoasă și frumoasă la 50+, este nevoie de o abordare integrată: alimentație echilibrată, hidratare internă, suplimente adecvate și adaptarea rutinei de îngrijire externă la nevoile pielii mature. În același timp, este esențial să ne stabilim așteptări realiste și să abordăm frumusețea cu respect față de propriul corp, evitând standardele nerealiste promovate de media.
 
Nicoleta Domnu este expertă în îngrijirea pielii, creator de cosmetice naturale și susținerea proceselor din interior. Este specializată în dermatonutriție. Ea aduce în analiză principiile moderne pe care se sprijină frumusețea pielii.
 
 
Resursa gratuită: Cum Să Ai O Piele Hidratată Cu Adevărat
Nicoleta ne spune un lucru simplu și adevărat: pielea este cel mai mare organ, dar și panoul de afișaj al sănătății corpului. Cel mai bine o îngrijești dacă pornești de la interior. Iar hidratarea este cheia! Apasă pe textul roșu ca să descarci materialul.
 
3. Aromaterapia pentru doamnele 50+ – Cătălina Ilieș
 
Află cum poți folosi aromaterapia și a uleiurile vegetale nerafinate ca parte a unui stil de viață echilibrat, pentru a hidrata și regenera pielea matură la 50+. În plus, uleiurile esențiale pot ajuta la gestionarea emoțiilor și a stresului, cu condiția să fie folosite corect și adaptate nevoilor personale, completând astfel o rutină zilnică de îngrijire și hrană naturală.
 
Cătălina Ilieș este mamă de 4 copii, muzician, autor de carte, blogger, aromaterapeut și producător de cosmetice naturale. A fost surprinsă de multitudinea de soluții pe care le oferă aromaterapia și s-a apropiat pas cu pas de acest domeniu.
 
Linkuri: catalinailies.ro
 
Dacă alegi soluțiile naturale… Poți să accepți că aromaterapia te poate ajuta să reduci sau chiar să elimini medicamentele? Cătălina îți arată cum poți să alegi variante naturale la care până acum nu te-ai gândit pentru 3 dintre cele mai frecvente afecțiuni. Apasă pe textul roșu ca să descarci materialul.
 
4. Ce ne aduce vârsta de 50+ – Mariana Pârlog
 
Descoperă ce ne dezvăluie perspectiva numerologică a vârstei 50+ astfel încât să abordăm în cunoștință de cauză provocările care vin către noi.
 
Mariana Pârlog a căutat câteva instrumente pentru redescoperire și numerologia i-a adus claritate într-un timp foarte scurt. Suportul logic al numerologiei a făcut-o să se dedice studiului aprofundat.
 
Linkuri: Facebook
 
Resursa gratuită: Cum să iei cele mai bune decizii în viață 
Uneori ai nevoie de doar câteva idei ca să îți formezi o părere. Ținând cont de ciclicitatea ritmurilor naturii, numerologia oferă o imagine a situațiilor probabile. Asta înseamnă că ești mai avizată și mai pregătită. Apasă pe textul roșu ca să descarci resursa gratuită.