Courses

Cum să adormi rapid

Dacă te numeri printre cei care își doresc să se așeze în pat și să adoarmă ușor, fără frământări, atunci acest program este creat special pentru tine. Știm cât de frustrant poate fi să te simți obosită, dar să nu reușești să adormi atunci când îți dorești. Într-o lume în care ritmul alert și presiunile

Cum să adormi rapid Read More »

Somnul și relaxarea mentală

În agitatul ritm al vieții moderne, somnul și relaxarea mentală au devenit pietre prețioase pentru starea noastră de bine și sănătatea generală. Într-o lume mereu conectată și plină de stimuli, găsirea unui moment de liniște interioară devine esențială pentru a ne redobândi echilibrul și vitalitatea. Iar somnul de calitate reprezintă poarta către o viață mai

Somnul și relaxarea mentală Read More »

ZENITUDE 50+

Prin acest program îți vei descifra și rezolva orice posibil conflict interior referitor la înaintarea în vârstă și îți vei reinventa o nouă atitudine care să te susțină în călătoria ta prin următoarea etapă de viață și să te simți din nou la cârma vieții tale, să-ți trăiești viața cu bucurie, fără să stagnezi, astfel

ZENITUDE 50+ Read More »

Program Practic – 5 Zile de Descoperire a Celor 5 Simțuri prin Recunoștință

Adeseori fugim prin viată fără să acordăm atenție la ceea ce se întâmplă cu noi sau chiar alături de noi. Mâncăm fără să știm ce gust are mâncarea, cu gândul la toate cele care mai sunt de rezolvat. Partenerul spune ceva și nu îl auzim. Reprimăm emoții care răbufnesc în corp prin semnale pe care

Program Practic – 5 Zile de Descoperire a Celor 5 Simțuri prin Recunoștință Read More »