Dacă vrei să îți cumperi o cremă de noapte, ia în considerare următoarele sugestii pentru a o alege pe cea mai potrivită pentru pielea ta. Alege produsele potrivite pentru nevoile pielii tale, evita ingredientele nocive și înțelege cum să folosești o cremă de noapte pentru cele mai bune rezultate. Pielea este formată din mai multe […]
7 ingrediente pe care să le cauți la crema de noapte Read More »
Multe ingrediente diferite din seruri, creme, creme hidratante și produse de spălare pentru față oferă beneficii pentru pielea ta. Dar doar pentru că sunt bune pentru pielea ta nu înseamnă că ar trebui să le folosești împreună. De fapt, amestecarea unor ingrediente de îngrijire a pielii ar putea dăuna tenului. Iată lucrurile pe care dermatologii
Cum se amestecă și se potrivesc în siguranță ingredientele cosmetice Read More »
Gua Sha Masajul cu pietre semiprețioase Gua Sha a plecat de la credința populară că o frecție bună “scoate răul din corp”. El era un remediu familiar pentru orice tip de boală în China și Coreea antică, unde resursele de jad se găsesc din abundență. Astfel se stimula fluxul de sânge oxigenat în tot corpul,
Practici orientale pentru relaxarea ridurilor Read More »
După cum știi – nimic nu este bun în exces, la fel și stresul. Putin stres este bine, ai nevoie de ceva, de fapt. Dar prea mult stres te poate obosi și te poate îmbolnăvi: depresia, bolile de inimă, hipertensiunea arterială, atacurile de cord, accidentul vascular cerebral, pielea și părul și problemele gastro-intestinale sunt adesea
Metoda japoneza de relaxare rapida Read More »
De curând l-am ascultat iar, pe nerăsuflate, pe Andrew Huberman – neuroștiințe, profesor la Stanford University. Spune atât de multe… și atât de repede! Se vede că este pasionat de ce spune. Totul se bazează pe cercetare științifică, așa că pe omul ăsta îl cred chiar înainte să deschidă gura. Există studii publicate anul trecut
Relaxarea din timpul zilei – răsfăț pentru mine și corp Read More »
Artele asiatice au avut o influență semnificativă asupra culturii și societății occidentale, ajungând să fie îmbrățișate și integrate într-o varietate de aspecte ale vieții moderne. Această fascinație pentru artele asiatice a început cu mult timp în urmă, odată cu deschiderea rutelor de comerț și de explorare între Europa și Asia, și a continuat să se
De ce ne plac artele asiatice? Read More »
Daca pielea ar vorbi… Asa cum scoarta este invelisul copacului, tot asa pielea este invelisul corpului. Ea are diferite texturi si se prezinta diferit dupa cum isi indeplineste rolului ei de protectie. Astfel, pielea de pe talpa este diferita de cea de pe corp. Iar cea de pe corp difera si ea de cea de
Daca pielea ar vorbi… Read More »
Probabil ca te nu te așteptai la așa ceva – ce legatură au delfinii cu relaxarea ta? Dacă îți rezervi 3 minute, nu numai ca vei afla răspunsul la întrebare dar chiar te vei putea aplica asta…in timp ce lucrezi la birou! Deși oamenii au cercetat aceste mamifere marine inteligente de zeci de ani, o
Cum sa te relaxezi cu sunete de delfin Read More »