Lună Nouă este o apariție fină pe cerul întunecat. De-a lungul secolelor, oamenii au observat schimbările subtile în comportamentul lor în timpul acestei faze lunare, iar astăzi, cercetările ne dezvăluie legăturile dintre Luna Nouă și manifestările emoționale. Poți resimți unele Luni Noi mai intens, iar pe altele mai puțin. În toate situațiile, Luna nouă vorbește […]
Luna Nouă și Emoțiile Read More »
Gua Sha Masajul cu pietre semiprețioase Gua Sha a plecat de la credința populară că o frecție bună “scoate răul din corp”. El era un remediu familiar pentru orice tip de boală în China și Coreea antică, unde resursele de jad se găsesc din abundență. Astfel se stimula fluxul de sânge oxigenat în tot corpul,
Practici orientale pentru relaxarea ridurilor Read More »
În SUA, se estimează că aproximativ 2000 de noi substanțe chimice sunt introduse în alimente și produse de consum în fiecare an, dintre care multe nu au fost testate pentru efecte negative asupra sănătății. … Oare în România o fi diferit? Modul în care corpul tău scapă de o substanță depinde și de substanța chimică
Cum să eliminați substanțele chimice dăunătoare din organism prin detoxifiere Read More »
Yoga pentru remodelarea fetei este o arta straveche orientala care cunoaste acum o crestere exponentiala. Oricine știe că atunci când faci mișcare te simți mai bine şi arăți mai bine, că 30 de minute de activitatea fizică zilnică își pun amprenta pe modul în care arată corpul. Este posibil ca exercițiile de Yoga pentru remodelarea
Yoga pentru remodelarea fetei Read More »
OM – meditatia sunetului primordial- ce vrea oare sa insemne asta? Relaxarea este una singura. Nu poti fi in acelasi timp plin de stres si relaxat muscular. Nu ai cum. Creierul tau nu stie asa ceva. Poti sa spui ca nu ai motive de stres, ca toate sunt bune si frumoase in viata ta. Ma
OM meditatia sunetului primordial Read More »
O meditatie africana?! Oare cum vine asta? Nu am timp sa meditez…Eu nu pot sa meditez…Nu ma relaxez in meditatie…Cred ca nu meditez corect… Fiecare dintre noi a gandit asemanator la un moment dat. Gandul că meditația se face într-un anumit fel este o idee semi preconceputa. Da, ea are un anumit temei. Cu mii
O meditatie africana – cum oare este asta? Read More »
Daca nu ai apucat sa citesti articolul precedent, pot sa iti spun pe scurt ca ideea era ca gandirea pozitiva si negativa au fost supuse studiului stiintific. Acolo am vorbit despre cerecetarea Barbarei Fredrickson asupra gandirii negative. Aici vorbim despre gandirea pozitiva de dincolo de carti, ne referim la ceea ce fac emotiile pozitive in
Gandirea pozitiva de dincolo de carti Read More »
Daca tu vrei sa afli cum sa meditezi aici vei gasi raspunsul Spatele drept, barbia usor in piept, picoarele flexate, bratele usor sprijinite de coapse…uf atatea lucruri de care sa ai grija ca nici nu te poti relaxa! Si atunci cum sa meditezi? Daca tu cauti de ceva vreme cum sa meditezi si inca nu
Cum sa meditezi – ceva simplu, dar greu de explicat Read More »