Masajul cu linguri este o tehnică de masaj alternativă și holistică care utilizează linguri metalice sau de lemn pentru a stimula punctele de presiune și pentru a elibera tensiunea musculară. Această practică poate avea beneficii pentru relaxarea musculară, circulația sanguină și starea generală de bine a unei persoane. Această tehnică de masaj nu este nouă …
Sentimentele care își fac simțite prezența în corp își găsesc un loc bine definit. O durere în intestine poate semnala o acțiune greșită, în timp ce entuziasmul vibrează atunci când corpul aprobă, oferindu-ne astfel ghidare în momentele când raționamentul pare să ne inducă în eroare. Există clipe în care predomină raționalul, iar instinctul nostru este …
Terapia cu lumină, cunoscută și sub numele de terapie cu lumină artificială sau luminoterapie, este o metodă terapeutică care implică expunerea la lumină intensă, de obicei în specială într-un dispozitiv specializat numit lumină de terapie sau lampă de lumină. Această formă de terapie are un impact semnificativ asupra sănătății noastre și este folosită într-o varietate …
Nu m-am gândit niciodată că voi aduce un elogiu nutriției. Dacă ar fi după mine, ar fi material nu doar pentru o singură carte, ci pentru multe cărți. Și apoi contează și povestea. Am început să folosesc suplimentele de orz verde pentru tatăl meu, om la 90 și mulți- înainte de ani, pentru o afecțiune …
Știi cum este când ești plin de calități… dar nu prea se vorbește despre tine? Așa sunt perele! Para este un dar de la natură pentru a menține energia pulmonară puternică și pentru a preveni uscarea. Perele lubrifiază gâtul și plămânii și ajută la dizolvarea flegmei și a tusei. Le poți mânca coapte și crude, …
De foarte multă vreme îl urmăresc pe Maestrul Chunyi Lin. Învățăturile lui au ceea ce apreciez la spiritualitatea chineză: explicație și adâncime. În China, mâncarea este considerată un medicament. Alimentația ca terapie este un concept care a început cu mii de ani în urmă în China și este o componentă de bază a sănătății bune, …
Într-o lume vastă și misterioasă, Universul se întinde mult dincolo de ceea ce ochii noștri pot vedea. Cu toate că ne putem simți mici și insignificanți în fața acestei imensități, adevărul este că suntem parte integrantă a acestui Univers colosal. Gândurile noastre, visele noastre și credința noastră pot avea un impact mai profund decât am …
Lună Nouă este o apariție fină pe cerul întunecat. De-a lungul secolelor, oamenii au observat schimbările subtile în comportamentul lor în timpul acestei faze lunare, iar astăzi, cercetările ne dezvăluie legăturile dintre Luna Nouă și manifestările emoționale. Poți resimți unele Luni Noi mai intens, iar pe altele mai puțin. În toate situațiile, Luna nouă vorbește …
Dacă vrei să îți cumperi o cremă de noapte, ia în considerare următoarele sugestii pentru a o alege pe cea mai potrivită pentru pielea ta. Alege produsele potrivite pentru nevoile pielii tale, evita ingredientele nocive și înțelege cum să folosești o cremă de noapte pentru cele mai bune rezultate. Pielea este formată din mai multe …
7 ingrediente pe care să le cauți la crema de noapte Read More »
Multe ingrediente diferite din seruri, creme, creme hidratante și produse de spălare pentru față oferă beneficii pentru pielea ta. Dar doar pentru că sunt bune pentru pielea ta nu înseamnă că ar trebui să le folosești împreună. De fapt, amestecarea unor ingrediente de îngrijire a pielii ar putea dăuna tenului. Iată lucrurile pe care dermatologii …
Cum se amestecă și se potrivesc în siguranță ingredientele cosmetice Read More »